Con la llegada del frío y las bajas temperaturas, es posible que te des cuenta de que sufres sensibilidad dental. Se trata de una dolencia muy común que afecta a 7 de cada 10 adultos.
Desde nuestra clínica dental en Murcia, te explicamos las causas de la sensibilidad dental y cómo combatirla.
¿A qué se debe la sensibilidad dental?
Esta dolencia, también conocida como hipersensibilidad dentaria, se muestra con un dolor de dientes breve, aunque muy agudo y localizado. Aparece cuando la dentina (capa interna del diente), queda expuesta a estímulos como, por ejemplo, el aire frío del invierno.
Pero también podemos notar esa punzada de dolor al ingerir alimentos muy calientes o muy fríos, dulces o ácidos, o durante un cepillado agresivo.
La aparición de la sensibilidad dental puede deberse a muchas razones:
- Caries.
- Dientes rotos o astillados.
- Empastes desgastados.
- Encías retraídas.
- Esmalte dental desgastado.
- Erosión dental por ácidos.
- Después de algunos tratamientos como empates, blanqueamientos u ortodoncias.
¿Cómo evitar la sensibilidad en los dientes?
Lo primero que hay que hacer cuando sentimos sensibilidad es acudir al dentista para localizar el problema. Por alguna de las razones anteriores, nuestra dentina está expuesta y es necesario encontrar una solución. Ahora bien, existen algunos hábitos que podemos seguir para evitar el dolor:
- Mantener una buena higiene bucodental en las que incluyas enjuague bucal.
- Evitar consumo de alimentos ácidos o azucarados.
- Cuidado con el contraste brusco de temperaturas en las comidas. No pases de alimentos muy fríos a otros muy calientes.
- Evita que el aire frío entre en contacto con los dientes respirando por la nariz en vez de por la boca.
- Intenta no fumar.
Por último, los labios también sufren las consecuencias del frío en la salud bucodental. La piel es más final y porosa y están siembre húmedos por el contacto con la saliva. Esto hace que, con el contraste del frío y la calefacción, se resequen y agrieten. Es recomendable usar siembre un bálsamo hidratante tanto en casa como al salir.
Si con la llegada del frío notas que sufres sensibilidad dental, acude a tu dentista en Murcia ¡Te estamos esperando!
